夏日炎炎

这天气，哪里都像蒸笼

网友们纷纷表示：我的命是空调给的！

炎炎夏日，靠空调续命

来自广东的小健健约上懂教授

一起“叹”空调~

医学上并没有“空调病”这个疾病，这是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。一般表现为喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。

导致”空调病“的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致细菌病毒滋生、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等。

所以，如果你出现“空调病”的相关症状，可能是没有掌握空调的正确打开方式！

1）听说小宝宝不能吹空调？这是真的吗？

宝宝的基础代谢要比成人高，尤其是一些年龄偏小的婴幼儿，体温调节的中枢发育并不是很完善，所以比较怕热。如果大人不开空调，屋内温度过高，可能导致宝宝患上焐热综合征，或者是造成中暑。宝宝浑身汗淋淋，痱子、湿疹也容易找上门！

2）孕妇产后坐月子可以吹空调吗？听说着凉会留下病根呢！

在我国传统观念中，“坐月子”期间不能受冷着凉，容易引起疾病，落下病根。但随着我们的生活条件越来越好，合理使用空调给产后孕妇营造一个舒适的环境才是科学的做法。

1. 定期清洁空调，长期不清洗，空调内部会积攒很多细菌、螨虫和灰尘

2. 不要让通风口的冷风直接吹在身上，温度不要过低，建议在26°左右

3. 提高空气相对湿度，可以使用加湿器或者在空调的出风口放盆水，使相对湿度保持在40%～60%

4. 多喝水，做好保湿，以免身体脱水

5. 注意空气流通，不开空调时，开窗通风，保持室内空气清新

6. 大量出汗后要擦干身子才吹空调，还要注意颈椎、膝关节等部位的保暖

7. 不要在空调房待时间太长，超过3小时就应该有一定时间的室外活动

图源科普中国-科学原理-一点通