新冠肺炎疫情期间,不仅考验着我们每个人的身体健康,心理同样承受着冲击和压力。有报告显示,自新冠疫情发生以来,全球新增超过7000万抑郁症患者,9000万焦虑症患者,数亿人出现失眠障碍问题。我们的身体和心理是相互作用的,当身体生病时,心理很容易陷入消极情绪,失去往日的平静。相反,如果心理先生了病,被负面情绪所困扰,我们身体的免疫系统也会被破坏,削弱对病毒的抵抗力。1抗“疫”也要抗“抑”让我们一起赶走emo走进“心能量加油站”拥抱心理健康