一
什么是流感？
二
流感和普通感冒有什么区别？
流感由流感病毒引起，以冬春季节高发，主要通过呼吸道飞沫传播。此外，流感也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触进行传播，具有较强的传染性，在人群聚集的场所易爆发、流行。而普通感冒多由于细菌、鼻病毒、腺病毒等引起，其传染性较弱，一年四季均可发生。
不仅如此，流感病毒感染后可引起发热、咳嗽、咽喉部疼痛、头痛、全身肌肉酸痛等一系列症状，重症病例还可发生肺炎、心肌炎等。而普通感冒的主要症状往往发生在上呼吸道，全身症状较为少见，症状较轻，一般可自愈。
三
流感的传播途径有哪些？
1.流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。
2.在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。
四
流感有哪些症状？
流感不是普通感冒，但其症状易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆：流感的典型症状表现为发热，咳嗽（通常干咳），头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。
普通感冒可能由200多种常见病毒或细菌引起，一年四季都可能发病，普通感冒通常只感染上呼吸道，主要是鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、发热，正常体质的人，一般都能自愈，比流感轻得多。有人也会伴有咽炎或扁桃体发炎等症状。感冒不一定发烧，即便不吃药5~7天也能好。
鉴别诊断流感和普通感冒尤为重要。流感通常症状更重，且有较多并发症。儿童的发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状也较成人多见；无并发症者呈自限性，多于发病 3～4 天后发热逐渐消退。
五
流感的治疗方法有哪些？
六
如何预防流感？
1、改善外部环境
居室内要保持清洁卫生、空气流通，每天定时通风换气，勤开窗户，保持生活、工作环境的空气流通；室内可定期用食醋进行密闭熏蒸；墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹，做好环境消毒；进行环境湿度小调整，地面适当散水，增加空气湿度，降低病毒活性。
2、平常日常习惯
讲究个人卫生，要勤换、洗、晒衣被，每天一定要刷牙、漱口，最好淡盐水漱口；特别要勤洗手，因为手首先会接触呼吸道分泌物；洗手最好用洗手液、流动水，打喷嚏后应立即洗手；尽量不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴，避免流感病毒侵入体内。
3、外出注意事项
流行期间应少去公共场所及人流密集的地方，少走亲戚少串门，以减少菌毒感染机会；外出戴口罩，最好使用“抗流感口罩” “防雾霾口罩”，既简单、方便，又有很好预防效果；秋冬季节，白昼气温悬殊，室内外温差大，需注意防寒保暖，根据天气冷暖变化，及时增减衣服，提高自身抵抗力。
4、提高免疫力
保持充足的睡眠，多休息，避免熬夜，劳逸有度，避免劳累，身健体壮、精力充沛才能抵御外邪；平时坚持锻炼，如散步、骑自行车、慢跑等，以提高身体抗病能力。
5、改善饮食
不吃生冷、辛热、过咸、过甜、油腻、烧烤、煎炸等容易引发疾病的食物；注意多饮水，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，提高免疫力。
6、接种流感疫苗
接种疫苗是预防流感最有效的手段，推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。
来源：长河医疗
