智能化集控室屏前值守，一身工装沉稳干练；

赛场之上，一身运动装飒爽飞扬；

闲暇时光，跑步机上步履不停……

翻开董雪梅的生活日常，看不到懈怠与疲惫，只有常年运动刻在骨子里的阳光、挺拔与热爱。

董雪梅是鲍店煤矿的一名普通职工，再过两年光荣退休。谁也想不到，这位即将退休的矿山女工，却是一位坚持运动二十余年、赛场屡获荣誉的 “运动达人”。

董雪梅与运动的缘分，从年少时就已埋下伏笔。她因体育特长成为兖矿技校的特招生，学生时代便打下扎实的运动底子，400米最好成绩1分2秒，达到国家二级运动员水平。那时的她或许未曾想到，这份从小热爱的事，会陪伴自己走过半生风雨。

“第一次穿上跑鞋，感觉能蹬起来，跟飞了一样。”多年后说起那一刻，她的眼睛里依然有光。真正让她把运动坚持下来的，是刻在骨子里的热爱与自律。参加工作后，无论岗位如何调整、工作多忙多累，她始终没有放弃锻炼。从早年矿区田径运动会，到山东能源集团职工运动会，再到常年坚持的羽毛球与日常跑步，二十余年间，运动早已成为她雷打不动的生活习惯。

别人运动，多是一时兴起，董雪梅运动，一坚持就是二十多年。从第一次穿上专业跑鞋风驰电掣，到第一次拿起羽毛球拍便找到全新的快乐，运动不仅强健了她的体魄，更在岁月里悄悄重塑了她的模样。

常年坚持奔跑与挥拍，让她身姿挺拔、精神饱满，同龄人常见的疲惫与倦怠，在她身上几乎看不到痕迹。运动带来的充沛体能，让她在繁重琐碎的岗位上始终精力充沛、反应敏捷，再复杂的流程、再紧张的任务，都能从容应对、游刃有余。

一次次奔跑、一场场比拼，更磨炼出她不服输、不放弃、敢担当的坚韧品格，让她在工作与生活中始终保持积极向上、乐观豁达的心态。

为了平衡工作、家庭与训练，她把时间挤了又挤。单位实行倒班制，就利用休班时间练球。不便外出，就在家用跑步机坚持。每周锻炼不少于4次，每次不低于40分钟，羽毛球一打就是一个半小时。无论多忙多累，只要站上球场、踏上跑道，所有压力与疲惫都烟消云散，运动成了她调节情绪、释放压力最好的方式。

赛场上的她，敢拼敢冲、坚韧执着。最让人动容的，是 2025年6月兖矿能源羽毛球比赛前的那次意外 —— 训练中腰部拉伤。为了不影响团队，她悄悄瞒着队友，独自去医院打了封闭针，强忍伤痛坚持上场。“打封闭针的事，后来只告诉了老公。”她说得云淡风轻，但那份为团队荣誉拼一把的执拗，却清晰可见。那一年，她与搭档李红默契配合、全力以赴，最终拿下羽毛球比赛团体第二名，创下鲍店煤矿历史上的最好成绩。

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