健康企业创建-鲍店煤矿

著名医学专家谈健康和长寿的新理念

1.健康不等于长寿。健康只能说明他的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位北京市十大健康老人，身体确实很棒。电视里经常报道他的健身经验。但是，有一天突然查出

12-09

保持年轻的8个好习惯

第一，早睡早起。喝再多的养生茶，了解再多的养生知识，都抵不上养成健康的生活习惯。睡个好觉，早睡早起，是自然给予人的滋养，也是一个人对抗苦恼的秘方。一个人有充足且有效的睡眠时间，身体才会健康，才能有精神

12-08

口罩上的残留物是什么？戴前必须“甩一甩”？听专家解答

在新冠疫情常态化防控的当下戴口罩成为人们阻挡病毒传播的好办法最近，一则“口罩残留致癌物，戴前要甩一甩”的短视频引发广泛关注视频中的“专家”称用于口罩消毒使用的环氧乙烷吸入会致癌戴前必须“甩一甩”让环氧

12-08

戒烟，突然一下子戒掉，还是慢慢减少烟量？哪个比较好？

核心提示：首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益表示，吸烟几十年的老烟民，已经对香烟中的尼古丁产生了严重的依赖，大脑中枢已经无法停止对多巴胺的需求，因此突然戒烟，却又没有采取任何干预措施，就会出现身体不适

12-07

千万别忘了！12月底前记得做这件事！事关你的工资

①登录“个税APP”，点击【首页】-专项附加扣除填报②点击【一键带入】③选择扣除年度为2022，点击【确认】④点击【确定】跳转到“待确认扣除信息”页面⑤点击已失效的专项附加扣除信息⑥点击【我知道了】⑦

12-06

【决战年终】生产服务中心：“望闻问切”关注职工安康

生产服务中心秉承“安全生产、以人为本”的工作思路，密切关注职工身体健康状况，稳扎稳打、步步为营，走好决战四季度“最后一公里”。该中心要求各厂队严格落实班前会“安全不放心人”排查制度，进一步健全《安全不

12-03

过得充实的人，都有这六个好习惯

　　一是读书。一个人每天至少应该花上半小时读书。　　也许不读书，并不影响正常的生活。只要你吃饱了饭，肚子就不会饿；只要你按时休息，就不会觉得困。但不读书，会影响你的生活质量。不读书，你的语言会变得乏味

12-03

关于新冠病毒奥密克戎变异株，中国疾控中心告诉您需要知道的9件事

点击上方“健康鲍店”可订阅哦！1. 奥密克戎变异株的发现和流行情况2021年11月9日，南非首次从病例样本中检测到一种新冠病毒B.1.1.529变异株。短短2周时间，该变异株即成为南非豪登省新冠感染病

12-03

应急科普 | 图说：冬季室内取暖，这些安全需注意！

冬季气温降低大家纷纷用起了各种取暖设备取暖设备带来的安全隐患也随之攀升冬季室内取暖，要注意安全！↓↓↓来源：国家应急广播投稿邮箱：cjb116@126.com审核：武文晓李群

12-02

颈椎不好，该如何选择枕头和床垫？

点击蓝字 / 关注我们自从智能手机诞生后，我们的生活就变成了这样：早上上班，路上无聊，低头玩游戏；中午午休，睡不着，又开始刷微博、聊微信；晚上下班，舒服的窝在床上一动不动，看视频；……尤其是上班一族，

11-30

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保持年轻的8个好习惯

第一，早睡早起。喝再多的养生茶，了解再多的养生知识，都抵不上养成健康的生活习惯。睡个好觉，早睡早起，是自然给予人的滋养，也是一个人对抗苦恼的秘方。一个人有充足且有效的睡眠时间，身体才会健康，才能有精神

口罩上的残留物是什么？戴前必须“甩一甩”？听专家解答

在新冠疫情常态化防控的当下戴口罩成为人们阻挡病毒传播的好办法最近，一则“口罩残留致癌物，戴前要甩一甩”的短视频引发广泛关注视频中的“专家”称用于口罩消毒使用的环氧乙烷吸入会致癌戴前必须“甩一甩”让环氧

戒烟，突然一下子戒掉，还是慢慢减少烟量？哪个比较好？

核心提示：首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益表示，吸烟几十年的老烟民，已经对香烟中的尼古丁产生了严重的依赖，大脑中枢已经无法停止对多巴胺的需求，因此突然戒烟，却又没有采取任何干预措施，就会出现身体不适

千万别忘了！12月底前记得做这件事！事关你的工资

①登录“个税APP”，点击【首页】-专项附加扣除填报②点击【一键带入】③选择扣除年度为2022，点击【确认】④点击【确定】跳转到“待确认扣除信息”页面⑤点击已失效的专项附加扣除信息⑥点击【我知道了】⑦

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生产服务中心秉承“安全生产、以人为本”的工作思路，密切关注职工身体健康状况，稳扎稳打、步步为营，走好决战四季度“最后一公里”。该中心要求各厂队严格落实班前会“安全不放心人”排查制度，进一步健全《安全不

过得充实的人，都有这六个好习惯

一是读书。一个人每天至少应该花上半小时读书。　　也许不读书，并不影响正常的生活。只要你吃饱了饭，肚子就不会饿；只要你按时休息，就不会觉得困。但不读书，会影响你的生活质量。不读书，你的语言会变得乏味

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冬季气温降低大家纷纷用起了各种取暖设备取暖设备带来的安全隐患也随之攀升冬季室内取暖，要注意安全！↓↓↓来源：国家应急广播投稿邮箱：cjb116@126.com审核：武文晓李群

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过得充实的人，都有这六个好习惯

一是读书。一个人每天至少应该花上半小时读书。 也许不读书，并不影响正常的生活。只要你吃饱了饭，肚子就不会饿；只要你按时休息，就不会觉得困。但不读书，会影响你的生活质量。不读书，你的语言会变得乏味

关于新冠病毒奥密克戎变异株，中国疾控中心告诉您需要知道的9件事

点击上方“健康鲍店”可订阅哦！1. 奥密克戎变异株的发现和流行情况2021年11月9日，南非首次从病例样本中检测到一种新冠病毒B.1.1.529变异株。短短2周时间，该变异株即成为南非豪登省新冠感染病

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冬季气温降低大家纷纷用起了各种取暖设备取暖设备带来的安全隐患也随之攀升冬季室内取暖，要注意安全！↓↓↓来源：国家应急广播投稿邮箱：cjb116@126.com审核：武文晓 李 群

颈椎不好，该如何选择枕头和床垫？

点击蓝字 / 关注我们自从智能手机诞生后，我们的生活就变成了这样：早上上班，路上无聊，低头玩游戏；中午午休，睡不着，又开始刷微博、聊微信；晚上下班，舒服的窝在床上一动不动，看视频；……尤其是上班一族，

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